Reiki – Helande energi genom händerna
Reiki är en mjuk men kraftfull healingmetod där energi förmedlas genom handpåläggning för att balansera kropp, sinne och själ. Genom att kanalisera universell livsenergi kan Reiki lösa upp blockeringar, minska stress och främja självläkning. Behandlingen är avslappnande och kan ge en känsla av inre frid, klarhet och ny kraft.
Min Reiki-stamtavla
Reiki är en uråldrig metod för energihealing, förmedlad från lärare till elev genom initieringar. Min Reiki-linje sträcker sig direkt tillbaka till Mikao Usui, grundaren av Reiki, och jag bär med mig en obruten tradition av kunskap och healing.
Min Reiki-stamtavla ser ut så här:
Mikao Usui – Grundaren av Reiki, som utvecklade Usui Reiki Ryōhō i början av 1900-talet.
Chujiro Hayashi – En av Usuis främsta elever, som strukturerade Reiki-behandlingarna och spred metoden vidare.
Hawayo Takata – Tog Reiki till västvärlden och utbildade 22 Reiki-mästare.
Vanja Twan – En av Sveriges främsta Reiki-mästare, som lärde sig Reiki direkt från Takata och förde traditionen vidare här.
Ursula Sjölund – Reiki-mästare och en av Vanja Twans elever, som initierade mig.
Jag, Anna-Suvanna Deebang – Initierad i Reiki av Ursula Sjölund, för traditionen vidare genom mitt arbete med healing och energiarbete.
Reiki är för mig mer än en teknik – det är en livsfilosofi och en kraftfull väg till balans och helande. Genom min linje har jag fått tillgång till den rena och obrutna Reiki-energin, och det är en ära för mig att dela denna kraft med andra.
Reikis Fem Principer – En väg till harmoni och balans
Reiki är mer än en healingmetod – det är en livsfilosofi. Mikao Usui, grundaren av Reiki, formulerade fem grundprinciper som en vägledning för att leva i balans, närvaro och medkänsla. Dessa principer är en påminnelse om att vi själva skapar vår verklighet genom våra tankar, känslor och handlingar.
1. Bara för idag, ska jag inte vara arg.
Ilska är en naturlig känsla, men när vi håller fast vid den skapar den blockeringar inom oss. Genom att släppa taget om ilska kan vi istället möta livet med lugn och förståelse.
2. Bara för idag, ska jag inte oroa mig.
Oro dränerar oss på energi och håller oss fast i det förflutna eller framtiden. Genom att släppa oro kan vi leva mer närvarande och lita på att allt utvecklas som det ska.
3. Bara för idag, ska jag vara tacksam.
Tacksamhet öppnar hjärtat och hjälper oss att se skönheten i livet, även i de små sakerna. När vi praktiserar tacksamhet, skiftar vi vårt fokus från brist till överflöd.
4. Bara för idag, ska jag arbeta ärligt.
Att leva med ärlighet handlar inte bara om att tala sanning, utan också om att vara sann mot sig själv. Att följa sin inre väg och agera med integritet skapar harmoni både inom oss och i vår omgivning.
5. Bara för idag, ska jag vara vänlig mot allt levande.
Kärlek och medkänsla är kärnan i Reiki. Genom att möta andra – och oss själva – med vänlighet, skapar vi en mer kärleksfull och fridfull värld.
Att leva med Reikis principer
Dessa principer är enkla men kraftfulla. De påminner oss om att allt vi behöver för att må bra redan finns inom oss – det handlar om att välja hur vi möter varje dag. När vi lever efter dessa principer, stärker vi vår energi, vår intuition och vår förmåga att skapa ett liv i harmoni.
Bara för idag – släpp taget, andas in närvaron och låt energin flöda fritt.